인스타그램에서 보는
#코로나밀당
집에서 보다 그냥 학원에서 하는게 더 편하다 그러다보니 정말 매일 난 출근 😂 벌써 6시간째.. 집에 언제가지? 요즘 울 학생들 입에서 학원 가고싶다는 말도 나오고 나 보고싶다는 말도 나오고 이런 말을 들으니...우리 좀 떨어져있는 것도 괜찮다싶다ㅋㅋㅋㅋㅋ휴 #코로나밀당
#No_vote #no_revolution
생에 첫 투표⭕👊🏻 그리고 본선거날 민중당 가입서를 쓰고 청년당원이 되었다. 역사적인 날٩(ˊᗜˋ)و
#코로나밀당 #반크
마스크 끼고 투표 완료~!
1표를 행사하는 한반도 국민.
#Repost vank_prkorea
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<COVID-19를 이겨내는 우리의 자세!>
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C Courage 용기를 가지고 두려움을 이겨내세요! 우리는 코로나 19와 싸워 이길 것입니다!
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O Openness 열린 마음으로 이웃 나라에 대한 혐오를 멈춰주세요! 인종차별은 코로나보다 더 무서운 인류의 적입니다!
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V Victory 우리는 승리할 것입니다! 바이러스는 사람을 이길 수 없습니다!
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I Information 정보를 분별해주세요! 잘못된 사실, 가짜뉴스를 멀리하고 정확한 사실을 추구하세요!
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D Defence 방어하세요! 코로나 19 확산방지와 차단을 위해 마스크와 손 씻기를 늘 실천해주세요!
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1 하루
9 9명과 마음을 나누어요!
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#사이버외교사절단반크#반크#코로나19#캠페인#이겨내요#힘내라대한민국#힘내라세계#마스크#손씻기#사회적거리두기#코로나밀당#용기#열린마음#승리#정보#방어#마음#나눔#아베체교육 #아베체컬러
반크와 반크의 영상제작팀에게 축하와 응원의 한마디를 남겨주세요 :) 반크의 유튜브 구독자 수가 3만명!을 돌파했습니다🙏 앞으로도 반크의 영상들을 통해 올바르고 유익한 정보를 전달받을 수 있도록 좋은 영상 많이 제작하도록 노력하겠습니다 ! 올해안에 실버버튼도 받아볼 수 있기를 기대해봅니다😍 아직 반크 유튜브의 구독자가 아니시라면 👉 유튜브 검색 : VANK 👈 그리고, 건강하세요!
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#20200403#반크#사이버외교사절단반크#유튜브#구독#좋아요#3만명#달성#구독자3만명#영상#영상제작#실버버튼#2020년#목표#코로나밀당#코로나19#사회적거리두기#물리적거리두기#stayhome#건강하세요
대한민국 독도경비대님들의 지목으로 #의료진덕분에 챌린지에 동참합니다.
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#의료진덕분에 세계 속에 한국을 알려 나가는 반크의 다양한 활동을 할 수 있습니다.
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#의료진덕분에 우리 청소년과 청년들이 세상을 변화시킬 수 있는 개인의 가치를 발견하며 대한민국의 가치를 높이고, 더 나아가 지구촌이 변화하는 위대한 꿈을 향해 도전하도록 용기를 줄 수 있습니다.
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#의료진덕분에 독도와 동해를 홍보하고, 잘못된 한국의 역사를 바로잡고, 우리나라와 세계를 바르게 이해하고 알리는 온라인 발대식을 진행하고 교육하며, 변화시킬 수 있습니다.
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#의료진덕분에 몸은 밀고 마음은 당기며 내 주변 사람들과 이웃에 대한 열린 마음과 사랑으로 일상을 보낼 수 있음에 감사드립니다.
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의료진 여러분 감사하고 존경합니다. 여러분 덕분에 대한민국은 코로나 19 위기를 함께 극복해 나가고 있습니다. 사이버외교사절단 반크도 의료진 여러분들께 보탬이 될 수 있도록 모든 발대식과 전시회, 행사를 온라인으로 전환하여 활동하며 응원합니다!
항상 독도를 열심히 지켜주시는 독도경비대님들과 반크를 지목해주신 독도경비대장 신정범 대장님께 감사드리며,
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1. 반크의 꽃, 반크의 자랑! 2020년 반크에 승인된 15개의 전국 반크 동아리와 함께,
(경화여자고등학교 KH-VANK, 상해한국학교 VANK@SHANGHAI, 오륙도중학교 ORD VANK, 강북중학교, 대전만년고등학교, 성지여자고등학교, 묵호고등학교, 거제여자중학교, 부산진여자고등학교, 인천국제고등학교, 목운중학교, 포천고등학교, 동탄국제고등학교, 영덕중학교, 고양국제고등학교)
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2. 2020년 반크 최연소 사이버 외교관으로 임명되신 초등학생 이채원 대사님과 함께,
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3. 반크의 오랜 꿈 친구이시자 세계 어린이들이 살기 좋은 세상을 만들기 위해 힘쓰시는 이기철 유니세프 한국위원회 사무총장님과 함께,
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응원하겠습니다. 감사합니다😄
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#덕분에#덕분에챌린지#의료진덕분에#덕분에캠페인 #의료진을응원합니다#독도경비대#독도#독도경비대장 #감사합니다#응원합니다#반크#코로나19#코로나밀당#반크동아리#유니세프#이기철#사이버외교관
우수활동자 10명에게 독도탐방캠프 참여기회가 부여되는 <글로벌독도홍보대사 16기>를 모집합니다!
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🌿신청 기간 : ~4월 27일(월) 23시 까지
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🌿신청 대상 : 중·고등학생, 대학생, 또는 해당연령의 청소년 및 청년 포함
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🌿신청 방법 : 독도사관학교 회원 가입한 후, 별도 온라인 지원서 작성 - 독도사관학교(dokdo.prkorea.com) 입학하기(회원가입)→지원서 작성 - 온라인지원서는 '알립니다-공지사항'에서 모집 게시글 클릭해 작성 - 기존 반크 회원은, 등교하기(로그인)→ 마이페이지 프로필수정 →지원서 작성
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🌿합격 발표: 4월 30일(수) 오후 6시 이후. 홈페이지의 알립니다 *합격자 이메일&문자 별도 전송 (지원하신 분 중, 합격하신 분만 활동에 참여할 수 있습니다.)
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🌿온라인발대식: 5월 2일(토) 반크 유튜브 채널의 강의 듣고 댓글 달기 ※코로나 확산 방지를 위해 온라인발대식으로 진행
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🌿활동 기간: 5월 2일(토)~5. 25일(월) - 모든 교육 및 활동은 온라인으로 진행되며 추가 교육 및 모임은 없습니다.(상세 활동 내용은 발대식 때 안내)
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💐주요 활동 내용
- 수업 보고서 활동 : 독도사관학교 동영상 수업내용 듣기, 보고서제출 및 SNS 홍보
- 오류제보 및 시정: 독도와 동해, 대한민국의영토, 역사 오류 정보를 찾아내어 전 세계에 올바른 정보를 알리는 활동
- 독도 및 한국홍보 : 외국인 친구를 사귀고 이 친구들에게 독도·동해 및 한국 홍보 활동(반크 홍보물 활용), 또는 세계인에게 알리고 싶은 독도와 한국홍보 디지털 콘텐츠 제작 및 SNS홍보 활동
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💐활동 지원
- 반크, 경상북도의 독도 특강, 독도 및 한국홍보전략 온라인 교육 강의
- 활동에 필요한 독도홍보물 지원, 한국홍보도서, 독도 홍보대사 티셔츠
- 활동 우수자에게 반크&경상북도 공동 명의의 '글로벌 독도 홍보대사 임명장' 과 소정의 기념품 증정
- 활동 최우수 학생 10명에게는 사이버 독도사관학교의 독도탐방캠프(8월중 예정) 참여기회가 주어집니다.
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#반크#사이버외교사절단반크#경상북도#독도#동해#한국#역사#바로잡기#특강#발대식#유튜브#한국홍보#글로벌독도홍보대사#반크활동#중학생#고등학생#대학생#청소년#청년#함께해요#지원하기#지원서#코로나밀당#코로나19#온라인발대식#독도캠프#같이가요
<반크 유튜브 첫 라이브 공지!>
반크와 연합뉴스가 주최하는 국가브랜드업 전시회가 내일 4월 22일부터 27일까지 개최됩니다. 코로나 19로 인해 개막식은 간소화하여 유튜브 라이브방송으로 진행됩니다. 반크 유튜브의 첫 라이브방송, 4월 22일 오후 2시에 만나요!
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#반크#연합뉴스#국가브랜드업전시회#공공외교대사#공공외교#전시회#사이버외교사절단반크#유튜브#라이브#첫방송#개막식#코로나19#코로나밀당#국립중앙박물관#사회적거리두기#물리적거리두기#온라인발대식
반크와 연합뉴스가 공동 주최하는 2020 국가브랜드업전시회 <우리가 바로 한류 홍보대사> 마지막 날입니다! 국립중앙박물관 나들길에서 오늘 7시까지 진행됩니다.
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만약 오래전에도 유튜브나 온라인 매체가 발달되어 있었다면? 지금의 한국 드라마 영화 가수들 뿐만 아니라 우리의 문화유산, 역사도 훌륭한 한류였을 것입니다.
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코로나 19로 인해 전시해설사나 별다른 홍보 없이 반크 유튜브 온라인 개막식, 온라인 전시회로 진행하고 있습니다. 전시 내용과 설명이 보고싶으신 분들은, 반크 유튜브에서 보실 수 있습니다 😀
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#반크#유튜브#전시회#개막식#온라인#유튜브라이브#연합뉴스#2020#국가브랜드업전시회#국가브랜드업전시회2020#코로나19#코로나밀당#사회적거리두기#이촌역#국립중앙박물관#나들길#한류#BTS#봉준호#기생충#한국#문화유산#역사
3월24일
남편의 확진 1일차
근육통, 마른기침, 인후통약간, 미열
어제 저녁, 오늘 아침
따로 밥상 차려주기
(밥상 두번차리기 킹받네...🤣)
나는 어제,오늘 신속 음성
근데 자가키트는 두줄... 머지?🙄
Pcr 검사받고 대기중
목소리에서 쇳소리가나고 잔기침에 어지러움이 약간
근데 신속이 음성이라 격리일만 늘어날까봐 찝찝하다...ㅠㅠ
regrann from vank_prkorea
<COVID-19를 이겨내는 우리의 자세!>
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C Courage 용기를 가지고 두려움을 이겨내세요! 우리는 코로나 19와 싸워 이길 것입니다!
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O Openness 열린 마음으로 이웃 나라에 대한 혐오를 멈춰주세요! 인종차별은 코로나보다 더 무서운 인류의 적입니다!
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V Victory 우리는 승리할 것입니다! 바이러스는 사람을 이길 수 없습니다!
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9 9명과 마음을 나누어요!
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#사이버외교사절단반크#반크#코로나19#캠페인#이겨내요#힘내라대한민국#힘내라세계#마스크#손씻기#사회적거리두기#코로나밀당#용기#열린마음#승리#정보#방어#마음#나눔#정
코로나를 이겨내기 위해 노력합시다! #손소독제 #코로나밀당
#Repost vank_prkorea (get_repost)
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<COVID-19를 이겨내는 우리의 자세!>
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9 9명과 마음을 나누어요!
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#사이버외교사절단반크#반크#코로나19#캠페인#이겨내요#힘내라대한민국#힘내라세계#마스크#손씻기#사회적거리두기#코로나밀당#용기#열린마음#승리#정보#방어#마음#나눔#정
#코로나밀당
반크에서 오늘부터 시작하는 #코로나밀당 캠페인에 참여합니다.
물리적 거리두기! 동참
대중강의를 온라인 강의로 진행하기
세계가 대한민국을 바라보고 있습니다!
대한민국은 코로나 19를 이깁니다!
우리는 코로나 19를 이깁니다!
우리는 세계를 이끌어나갑니다!
여러분도 적극적으로 #코로나밀당 캠페인에 참여해주세요!
#코로나밀당
코로나 19를 이겨나가는 우리의 자세!
몸은 '밀'고 마음은 '당'겨요.
#코로나밀당 해시태그와 함께 여러분들의 실천사례를 SNS에 공유해주세요! >>밀고 사례
- 손 깨끗이 씻기
- 건강 거리 지키기
- 약속 연기하기
- 외출 자제하기
- 실내 환기하기 >>당기고 사례
- 안부 전화하기
- 응원 편지쓰기
- 마스크 나누기
- 기부 참여하기
- 마음 나누기
코로나 조심!! 모든 분들 뽯팅입니다!! 우리 모두 힘내요ㅎㅎ 마스크와 손 뽀득뽀득 필수🧡 우리 방심하지 말아요!!
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COVID-19, we can overcome it!!!
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#코로나밀당 #코로나밀당실천캠페인 #코로나 #코로나조심 #coronavirus #covid19
안녕하세요 사이버외교사절단 반크입니다.
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세상을 바꾸는 이달의 인플루언서 어워드에 반크가 선한 영향력을 실천하며 세상을 바꾸어 가는 인플루언서로 선정되었습니다.(반크 유튜브 : youtube.com/prkorea)
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반크는 한국의 청소년, 청년들을 디지털 외교관으로 변화시켜 대한민국이 지구촌을 올바른 길로 인도하는 영향력 있는 외교 대국이 되는 꿈이 있습니다.
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과거에 외교는 외교관들만 할 수 있었습니다.
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하지만 지금은 유튜브, 페이스북, 인스타그램을 통해 외교관 1000명 이상의 역할을 할 수 있는 디지털 외교의 시대가 왔습니다. 반크를 통해 우리나라 젊은이들이 모두 외교 인플루언서가 될 수 있도록 앞으로도 열심히 기여하겠습니다.
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<기사 내용 일부>
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세바인 어워드는 소셜 채널을 기반으로 대중과 산업계, 정부 등의 소통을 돕는 인플루언서의 선한 영향력을 제고하기 위한 인산협 주최 행사다.
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수상자로는 △과학 크리에이터 허팝(허재원) △뷰티 인플루언서 킴닥스(김다은) △항암투병 뷰티 유튜버 새벽(이정주) △농어민·중소기업 지원 유튜버 국민안내양(김정연) △전문의 유튜버 닥터 프렌즈(이낙준, 오진승, 우창윤) △인플루언서 한길우 △사이버 외교사절단 반크 △착한 먹방 유튜버 쯔양(박정원) △키즈 유튜버 루루체체TV 루피나(송채빈), 체라(송나윤), 어비(송태민) △진짜 식품과학 방송 최낙언 △강원도지사 최문순 등 11명(팀)이 선정됐다.
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이들은 교육·프로모션 등 공익 소통 행보를 거듭하고 코로나19 극복을 위한 응원에도 나서며 국민적인 관심을 환기한 공로를 인정받았다.
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#세바인어워드#인플우언서경제산업협회#인산협#반크#허팝#킴닥스#새벽#국민안내양#닥터프렌즈#한길우#쯔양#루루체체#최낙언#최문순#코로나19#극복#이달의인플루언서##외교#인플루언서#수상#디지털외교관#외교관#사이버외교사절단반크#유튜브#구독#코로나밀당
#코로나밀당
오늘 니가 이기나
내가 이기나
또 해보자
제발 #자가격리대상자님들아
선별소 검사해놓고
어디 싸돌아댕기지 마라
제정신이냐?
#음성판정나도 또다시 확진되는 판국에
여기저기 들르고
#마스크착용하면 안옮냐
니 바이러스가 #손으로 물건으로
다 전해진다
#정신차립시다
#선별소방문후바로집콕
#결과나오기전까지자가격리
#이러다군대동원되고
#우리다격리될지도
#에라이살기힘든세상
#기본도안되는것들때문에
#엄한자들피해보네
#호주니나좀걸리지
#걸릴놈은안걸리고
#하늘도무심타
<#코로나밀당 해시태그와 함께 여러분들의 실천사례를 SNS에 공유해주세요!>
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사이버외교사절단 반크는 코로나 19 방역에 모범적으로 앞장서고 있는 한국이 물리적 거리 두기에도 세계의 모범이 될 수 있도록 전 국민 캠페인을 시작합니다.
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#코로나밀당 - 몸은 '밀'고 마음은 '당'겨요!
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한국인 스스로가 각자 자신의 위치에서 한 달간 물리적 거리 두기를 다양한 방법으로 실천하며 주변 가족, 친구, 동료, 세계인들과 함께 인스타그램, 페이스북, 트위터 등 본인의 SNS로 동참하는 것입니다.
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참가를 원하는 사람은 자신들의 물리적 거리 두기 실천사례를 본인의 SNS를 통해 #코로나밀당 해시태그와 함께 공유하면 됩니다.
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반크는 한 달 후에 #코로나밀당 캠페인에 참가한 한국인들의 다양한 사례를 세계보건기구 등 세계 곳곳에 전달하여 물리적 거리 두기를 선도적으로 실천하는 한국의 국가 이미지를 알려 나갈 것입니다.
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✋밀고 사례
- 손 깨끗이 씻기
- 건강 거리 지키기
- 약속 연기하기
- 외출 자제하기
- 실내 환기하기
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🤝당기고 사례
- 안부 전화하기
- 응원 편지쓰기
- 마스크 나누기
- 기부 참여하기
- 마음 나누기
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#반크#캠페인#함께해요#코로나19#코로나#나눔#행복#전화#손씻기#편지#외출자제#사회적거리두기#물리적거리두기#응원#코로나예방#코로나조심#코로나극복
코로나19로 아시아친선대사 3기 발대식이 온라인으로 진행됩니다! 발대식에서 직접 만나지 못하지만 열심히 활동하시길 바라는 마음으로 반크 단장님과 연구원님들이 함께 여러분께 활동에 활용하실 반크 홍보물들, 아시아친선대사 티셔츠, 활동안내서를 포장하여 보냈습니다😄 아시아친선대사 3기 활동은 3월 28일부터 한달동안 진행됩니다. 열심히 활동해주시고, 임명식에서 꼭 만나요!💛 .
이 글을 보신다면 앞으로 활동할 아시아친선대사님들께 응원의 한마디를, 본인이 아시아친선대사라면 이번 활동의 포부와 서로를 응원할 수 있는 한마디 짧게 남겨주시는건 어떨까요?😀
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#반크#아시아친선대사#아시아#아세안#코로나19#코로나조심#코로나밀당#온라인#온라인강의#반크유튜브#유튜브#발대식#강의#특강#활동#대외활동#홍보#친구#중학생#고등학생#대학생#금요일
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트위터에서 보는
#코로나밀당
지금, 한국은?
#사회적거리두기
#물리적거리두기
추운 겨울에 따뜻한 실내데이트하기 좋은 미술관!!
#센텀 #뮤지엄원 #치유의기술 (~23. 05. 07)
초대형 디스플레이에서 미디어아트 보면서 인생샷까지!
다양한 현대 미술작품도 구경 할 수 있어 문화생활도 가능!
연말에 문화 생활로 뮤지엄 원 어때?
✅부산 해운대구 센텀서로 20 뮤지엄 원
✅평일 10:00 - 19:00
✅주말 10:00 - 20:00
❌❌식당에 걸려있는 사진 속 초원위 돼지의 모습은..? 이것이 현실입니다..
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돼지의 지능은 75~85 정도로 3~4세 (사람)아이의 지능과 비슷한 수준이라고합니다.
새끼를 낳고도 가까이 갈 수 없는 어미돼지..어떻게 생각하시나요?
. .
Reposted from dxekorea [코로나19 물리적 거리두기, '인간 동물'만 하면 해결될까요?]
⠀
- 돼지농장 공개구조(Open Rescue) 현장 공개 2-
⠀
항생제와 온갖 약품, 일회용 주사기 등이 더러운 환경에 널부러져 있는 이곳은 어디일까요? 바로 작년 여름 공개구조(Open Rescue) 현장, ❌❌경기도의 한 종돈장 분만사의 모습입니다. 무려 💥5,000마리의 돼지가 극히 좁은 지역에 밀집되어 살고 있었습니다. 한국에는 이와 같은 돼지들이 '매년 수도권 인구만큼' 도살장으로 실려갑니다.
⠀
최근 연구는 코로나바이러스의 5,000배(3월 25일 기준)에 달하는 무려 1억 명의 사람들의 목숨을 앗아간 1918년의 유행성 독감이 ‘돼지 농장’에서 유래하였다고 말합니다.
⠀
그로부터 100년 후, 오늘날의 공장식 농장은 더 심각합니다. ‘고기’가 될 동물들이 죽지만 않도록, 💥약품만을 무작정 쏟아 붓고 있습니다.
전 세계 항생제 생산량의 약 80퍼센트는 ‘가축’에 사용되며, 한국에서는 축산업에 매년 ‘천 톤’에 가까운 항생제가 사용됩니다.
축산폐수나 양식장의 방류수 속 항생제 내성인자가 여러 곳에 영향을 미치고 있습니다. 새로운 병원균은 세대를 거듭하면서 전보다 강해지고 있으며, 결과적으로 한 명이 수백만 명을 사망하게 할 수 있습니다.
⠀
미국에서는 연간 200만 명 이상이 항생제 내성 세균에 감염되고, 2만 3000 명 이상이 목숨을 잃습니다. 일본에서도 연간 8000 명 이상이 항생제 내성균 감염으로 사망합니다.
조만간 무릎에 긁힌 상처로도 심각한 감염에 시달리는 때가 올 것이라고 WHO는 경고합니다. 또한 바다의 돌고래들도 심각한 항생제 내성균 감염에 시달리고 있다는 연구결과도 있습니다. ❌❌축산업과 제약업계의 이윤 추구는 명백히 인간 동물, 비인간 동물 지구생명체 모두를 죽이고 있습니다.
⠀
사실 전염병, 바이러스. 낯설지 않습니다. 죽는 대상이 우리가 아니었지만 이미 본 것들입니다. 살처분되는 돼지들의 울음소리, 절규하는 그들의 표정, 한국에서는 지난 10년간 7,000만 마리의 생명을 가축 전염병 예방이라는 목적으로 죽이고 땅에 묻었습니다.
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그리고 인간도 그들과 같은 동물입니다. 이것은 인간이 만들어낸 피비린내나는 살육의 시스템이자, 우리의 평범한 식탁위의 풍경입니다.
오늘날, 식탁위 ‘육류’ 99퍼센트가 ❌❌공장식 농장에서 옵니다. 복지 농장은 이 99퍼센트를 가리는 업계의 마케팅이며 실현 가능성도 없습니다. '고기'가 되는 동물의 입장에서 생각해야만 답을 찾을 수 있습니다.
⠀
모두가 코로나19에 대해 열심히 말하고 있습니다. 그러나 ‘물리적 거리두기’도 하지 못하는 그들의 현실을 직시하는 사람은 별로 없습니다. 우리는 이에 대해 제대로 직면해야합니다.코로나19는 시작에 불과합니다. 우리는 다름 아닌 바로 동물을 착취하는 죽음의 산업, ‘축산업’을 철폐해야합니다. 함께 행동합시다.
⠀
동물해방직접행동네트워크에 함께 동참하세요.
동물해방은 당신으로부터 시작됩니다.
⠀
어디서나 직접행동
Direct Action Everywhere
⠀
참고 기사
⠀
한겨레, 10년간 4조 들여 7천만 ‘살처분’, 이대로 좋은가
http://www.hani.co.kr/arti/animalpeople/farm_animal/924641.html#csidx7b29ee87708674ca22eac66c2d1d35c
⠀
KBS, [9 확대경] ‘항생제 가축’ 먹으면 인체에 어떤 영향?
http://mn.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=2799215
⠀
조선일보, 국제기구가 국가별 항생제 사용량 공개하는 이유
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/12/06/2019120601878.html
#동물해방 #공개구조 #직접행동 #돼지농장 #바이러스 #돼지독감 #코로나19 #코로나바이러스 #전염병 #사회적거리두기 #물리적거리두기 #육식 #축산업 #동물권 #동물 #팬데믹 #항생제부작용
#없는것이없는무한도전
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“밤 9시에 무슨 외식을 해!”
_
오늘부터 16일 간 (~ 1/2까지)밤 9시 이후 식당, 까페 이용 금지.
손잡고 껴안을 수는 없지만
끈으로 우리의 마음이
이어져있어요😊
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#물리적거리두기 #마음은가까이
#비대면관객참여공연
#바비레따 #전주한벽문화관 #춤추는여자들
#강애심 #장은정 #최지연 #김혜숙 #조민수
지금은 4단계인데 어찌하셨으려나..
출처 : 온라인 커뮤니티
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#이슈저장소 #이슈모음 #코로나19
#결혼식 #사회적거리두기 #속상함
#말실수
여성은 기침을 한 뒤 매장을 빠져나갔고, 경찰은 여성을 추적하고 있다
*24일 발행된 영상 제목이 내용과 달라 다시 올립니다.
지금, 세계는?
#socialdistancing
#physicaldistancing
Have you ever been to California? 🌴
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I’d like to Thank myself for my hair and makeup today .
#physicaldistancing
Aside from Testing positive , mahirap din to be identified as a close contact sa contact tracing, so this is our set-up.
Super duper kalat na ang omicron . Honestly , hindi mo na din naman talaga malalaman kanino ka na expose sa damiii.
So,
#neverletyourguarddown .
#teamtvpatrol
#kayanatinto
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Reposted from zaky_zr Sabar ya gaes. Sebentar saja. Kita sama-sama bosan, muak, dan mual. Semoga semua ini cepat berakhir. Sudahlah, jangan salahkan pemerintah lagi. Menyalahkan pemerintah itu perbuatan yang salah besar. Karena berharap kepada pemerintah saja sebenarnya sudah salah.
#coronavirus #pandemi #physicaldistancing #jagajarak #dirumahaja #janganngeyel #janganpanik #staysafe #stayhealthy
Die Blume
……eine zarte Blume, die durch einen Riss in einem festen Stein blüht. Es symbolisiert, wie aus Herausforderungen Stärke und Schönheit hervorgehen können.
Heute geht es um Akzeptanz. Ein ziemlich wichtiges Thema für mich .
Wie Akzeptanz und Anpassung zu persönlichem Wachstum führen.
Akzeptanz und Selbstreflexion:
Oft empfinden wir bestimmte Eigenschaften oder Fähigkeiten als Schwächen, weil sie nicht den gängigen Normen oder Erwartungen entsprechen. Der erste Schritt, diese vermeintlichen Schwächen in Stärken zu verwandeln, besteht darin, sie zu akzeptieren und sich ehrlich mit ihnen auseinanderzusetzen. Anstatt sie zu verdrängen oder sich dafür zu schämen, hilft es, sich bewusst zu machen, dass jede Eigenschaft eine Funktion und einen Wert hat. Selbstreflexion ermöglicht es, diese Eigenschaften in einem neuen Licht zu betrachten und ihr Potenzial zu erkennen.
Anpassung und Umgestaltung:
Sobald eine vermeintliche Schwäche akzeptiert ist, kann man damit beginnen, sie gezielt in verschiedenen Lebensbereichen anzupassen und umzuwandeln. Oft liegt die Stärke einer Schwäche in ihrer richtigen Anwendung oder in der Kombination mit anderen Fähigkeiten. Zum Beispiel kann jemand, der als zu sensibel gilt, diese Sensibilität nutzen, um einfühlsamere Entscheidungen zu treffen oder kreativer zu sein. Durch bewusste Anpassung wird eine Schwäche zu einer einzigartigen Stärke, die in der richtigen Umgebung wertvoll ist.
Selbstbewusstsein und Wachstum:
Der Prozess, eine Schwäche in eine Stärke zu verwandeln, stärkt das Selbstbewusstsein. Mit jeder kleinen Veränderung und Anpassung wächst das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen. Menschen, die diesen Prozess durchlaufen, entwickeln oft eine tiefere Selbstakzeptanz und ein starkes Gefühl der Selbstwirksamkeit. Schließlich führt das Erkennen und Umwandeln vermeintlicher Schwächen zu persönlichem Wachstum und einer neuen Perspektive, die es ermöglicht, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen.
Es sind die Risse unserer scheinbaren Unvollkommenheiten, wo das wahre Potenzial zum Vorschein kommt und wo wir die Fähigkeit finden, zu blühen, selbst wenn die Bedingungen unwirklich erscheinen.
I understand 2021 is not off to a good start and the global bastard is still here keeping us away from our friends and loved ones. I asked all of you to choose my next theme and a lot of you are feeling LONELY. Which is 100% understandable🌎 .
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Inspired by karmanverdi 📸
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